Pause bien-être au Creusot
Avant mes vacances de Pâques, j'avais envie de m'accorder une petite détente. J'avais bien choisi le moment. La jeune association creusotine "Ateliers du mieux-être" a organisé pendant tout le mois de mars le Printemps du mieux-être : il s'agit d'une programmation de stages et d'ateliers permettant de se familiariser avec diverses pratiques en lien avec le bien-être (yoga, qi cong, aromathérapie, stage de rire, de danse africaine, de technique vocale...). C'est aussi une bonne opportunité pour découvrir des disciplines plus méconnues (art thérapie, Wu Tao, les Fleurs de Bach...).
Il était aussi possible de se faire dorloter grâce à un massage crânien ou à un soin aux pierres chaudes.
Une participation de 10 € était demandée pour chaque séance de découverte.
Pour ma part, j'ai opté pour un soin aux pierres chaudes... Depuis le temps que j'en rêvais !!!
Un ami m'avait déjà vanté cette forme de modelage comme celle qui garantissait le mieux une relaxation durable. Je m'y étais donc intéressée mais quand j'ai vu que le prix tournait autour de 80 € dans des instituts de beauté et des centres SPA, j'ai mis cette lubie de côté.
La "stone therapy" est réalisée avec des pierre volcaniques de basaltes, chauffées entre 35 et 40 °C. Elle a la vertu de draîner, détoxifier, relaxer et relâcher les muscles. Les Indiens utilisaient aussi ces pierres pour améliorer l'hamonie énergétique.
En principe, ce modelage se pratique sur l'ensemble du corps. Pour la séance de découverte, l'esthéticienne a proposé de le faire sur le visage, le dos ou les jambes. J'ai bien sûr choisi le dos pour évacuer toute la crispation accumulée pendant ce long hiver. J'ai savouré chaque seconde de la demie-heure de mon soin. Sur fond de musique douce, l'esthéticienne a d'abord appliqué une huile végétale agrémentée d'une pointe d'huile essentielle de fleur d'oranger. Puis elle a effectué des mouvements avec des galets finement polis. La sensation est unique : la première est celle des pierres virevolter puis, celle d'un tourbillon de chaleur dans le dos.
A la fin, la décontraction est totale, j'avais même l'impression que mes épaules étaient rabaissées !
Je ne regrette pas cet essai. Il m'a aussi permis de faire connaissance avec une esthéticienne à domicile locale, très compétente, qui propose tous types de soins à prix abordables. Je ferais volontiers appel à elle pour m'offrir un autre soin complet.
Cette formule du Printemps du mieux-être pourrait être reconduite à l'automne prochain. Quelle bonne idée ! 
En attendant, vous pouvez consulter l'agenda des autres conférences, ateliers ainsi que les coordonnées des praticiens sur le site des Ateliers du mieux-être .